Rückenfitness

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nr. 1 und so gut wie jeder kennt die lästige Pein im Kreuz. Damit es gar nicht erst so weit kommt, hilft das Stanglwirt Rückenfitness-Training gezielt dabei, geschwächte oder verspannte Muskeln zu kräftigen und die Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen.

Unter der Anleitung unserer Rückenfitness-Experten wird mit schonenden und rückengerechten Übungen der gesamte Bewegungsapparat nachhaltig gestärkt und der Rücken wieder alltagsfit gemacht.

Treffpunkt im Fitnessgarten. Dauer ca. 30 Minuten.