Stretching

Machen Sie es wie die Katze und dehnen Sie sich gesund. Mit unserem Stretch-Training bringen Sie verkürzte Muskelpartien wieder ins Gleichgewicht und verhelfen Ihrem Körper zu neuer Flexibilität. Unsere Trainer zeigen Ihnen, wie Sie durch gezielte Dehnungsübungen Ihre Muskulatur besser durchbluten können und Ihre Körperwahrnehmung dauerhaft verbessern.

Treffpunkt im Fitnessgarten. Dauer ca. 30 Minuten.