Dampfbad und Sauna in einem

Das Marmor-Dampfbad

Bereits die alten Griechen wussten bestens über die entkrampfende und entspannende Wirkung von Dampfbädern Bescheid. Das Marmor-Dampfbad mit seinen 45°C ist den griechischen Wohlfühl-Tempeln der Antike nachempfunden und bietet Ihnen durch die ideale Kombination aus Wärme und Feuchtigkeit eine reinigende, pflegende und sehr wohltuende Wirkung für den ganzen Körper.

Das
Mamor-Dampfbad

Eintauchen und Wohlfühlen! Machen Sie sich doch schon mal ein Bild und erleben Sie wohltuende Momente ...

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Allgemeine Saunaregeln

Vor dem Besuch der Sauna wird immer geduscht
Nach dem Duschen abtrocknen
In der Sauna nie länger bleiben als es angenehm ist, jedoch sind 15 Minuten je Sauna-Gang genug
In der Sauna verwendet man ein großes Handtuch um sich darauf zu setzen oder zu legen
Die Sauna betritt man nicht in Badebekleidung
Nach dem Verlassen der Sauna erfolgt ein kurzer Aufenthalt im Luftbad
Als erstes kühlt man mit dem Schlauch die Arme und Beine ab. Beim Abkühlen immer herzfern beginnen. Erst danach wird der Rumpf abgekühlt.
In der Sauna keine Gymnastik treiben und nicht viel reden!
Vor dem Aufstehen und Verlassen der Sauna langsam aufsetzen und nicht rasch aufstehen! (Ohnmachtgefahr)
Nach der Sauna 20 Minuten ruhen und ausreichend Wasser, Tee oder Fruchtsäfte trinken!